Få større utbytte og støtte i din personlige prosess utenfor terapirommet. Gjennom guidede avspenning og visualiseringsøvelser kan vi lære oss å kommunisere med de delene av hjernen vår som utfører endringene vi ønsker å oppnå, på en mer effektiv, skånsom og fruktbar måte. Motta en personlig lydfil, skreddersydd etter dine behov. Lydfilen har til hensikt å fasilitere og forsterke det vi jobber med gjennom samtale.